Vad jag däremot vill skriva om är att jag har hittat ett program (eller tre egentligen) där man på några veckor kan träna upp styrkan till att göra...
- 200 situp
- 100 pushups
- 200 benböj
Givetvis MÅSTE detta prövas. Jag köper lätt 200 situps och 200 benböj, däremot är jag tveksam till 100 armhävningar. Men jag ska nu testa det här, med start i morgon.
Någon mer som vill hänga med? Vi kan puscha varandra?
Säg till i sånna fall så skickar jag programmet, annars lovar jag att blogga om eventuella resultat. Spännande!!!
Har även en plan för en army-training liggande och ännu har jag inte kommit ut i skogen och testat det, skärpning Vallström!
1 kommentar:
Det där låter som något för mig!! Skicka jätte gärna över "the program" till Linda.Goransson@hotmail.com =)//Linda
Skicka en kommentar