tisdag 29 september 2009

Pleeeease

I morgon behöver jag en träningsfri dag, jag vet, man ska inte klaga, för träna är faktiskt det roligaste jag vet, men man får inte glömma den viktiga återhämtningen också...

Förra veckan:
Söndag: Body Pump
Måndag: -
Tisdag: Cykel 60
Onsdag: Body Pump
Torsdag: 10 km powerwalking
Fredag: Body Attack
Lördag: Cykel 60
Söndag: 4h Traingday med Sportlife
Måndag: Powerwalk 7 km plus Cykel 60
Tisdag (idag): Cykel 60

I morgon: VILA, eller, en riktig långpromenad i alla fall... Minst ;)
Jag förstår inte riktigt de som säger att de tränar för att de måste, inte för att det är roligt!
Men jag erkänner, jag är faktiskt liiite trött i benen.

Inga kommentarer: