It all started with a kiss...

Nää...

2009-11-11T20:43:00.002+01:00

Jag hinner inte blogga just nu, jag hinner inte läsa mail, jag hinner inte...
Heltidsjobb, ständigt dåligt samvete för Iris och Albin, och 4 pass i veckan - jag hinner inte!
Återkommer när tid finnes...

Hemma

2009-11-08T21:08:00.001+01:00

Efter en fantastisk vecka hemma i Härjedalen är vi nu åter hemma i Kungälv.
Veckan har bjudit på god mat, party, vänner och familj, snö och en massa mys.
Nu är jag redo för att börja jobba i morgon igen, eller?

Finaste toppen

2009-10-30T22:16:00.001+01:00

Finaste träningstoppen fick jag idag av finaste grannarna, tack J, M och I!!!!

Prick

2009-10-30T09:23:00.002+01:00

För prick 11 månader sedan tittade hon ut, vår lilla skrutta.
Nu står den lilla busungen och åter igen drar ut alla mina kläder ur garderoben och har en enormt stark vilja... KÄRLEK!

Ikväll ska vi på MoraTräsk... Undrar om de fortfarande kör Tigerjakt?!
(Christian muttrade något om gamla gubbar i cykelbyxor, men lite roligt för barnen är det säkert...!)

Time flies

2009-10-29T21:30:00.001+01:00

För 11 månader just nu satt jag och tittade på We were soldiers och åt chips!

Instruktörsbiten

2009-10-29T20:55:00.003+01:00

Det går bra på mina gym just nu. Efter en lång svacka så känns det fantastiskt roligt att instruera igen, det är roligt på ett helt nytt sätt. Jag tar det inte längre för givet, utan något jag får kämpa för och jag ställer höga krav på mig själv.
Jag har varit på så många klasser med urusla instruktörer, instruktörer som verkligen inte levererat och jag vill för allt i världen inte bli en sådan. Jag försöker numera att alltid hitta något nytt att tänka på, något nytt att fokusera på.
Nu undrar ni vad som egentligen utmärker en dålig instruktör, men jag tror att det handlar om en helhet. Allt från instruktören kliver in i salen tills det är över. Ibland verkar det även bli bra, som om man går på en cykelklass och instruktören spelar en bra uppvärmningslåt - och så fel det kan bli därefter...
Tidigare på mina cykelklasser har jag haft med musik jag tyckt varit "halvbra" - those days are gone! Ska jag leverera topp-klasser så ska jag banne mig bara ha topp-musik också, som jag tror på.
Jag vill förmedla känslor och glädje, jag vill att mina deltagare ska känna att de verkligen uträttat något bra och att ALLA mina deltagare får sina mål med dagens klass uppfyllda.
Jag ställer höga krav på mig själv, och jag vet att jag därmed blivit en betydligt bättre instruktör.

Nu längtar jag tills Sportlife Nödinge öppnar, och jag längtar redan till min nästa klass.

Boktips: Hypnotisören

2009-10-29T20:51:00.002+01:00

Har precis lyssnat klart på boken Hypnotisören av Lars Kepler (vem nu Lars Kepler är!).
Kan varmt rekommendera den!
Nu lyssnar jag på Camilla Läckbergs senaste och den är väl bra, men långt långt ifrån Kepler-bra. Som jag sagt förut, jag tycker att den där Läckberg är sådär, hon har ett uselt språk men på något sätt så får hon i hop en hyfsat spännande handling... Om jag säger som så, lägg inga pengar på den boken!

Jag längtar även efter att läsa Skumtimmen av Johan Theorin som jag helt har missat...
Tur att jag har såå många timmar över på dygnet att jag hinner läsa alla böcker som jag vill läsa. Eller inte...

Jag skulle...

2009-10-28T22:01:00.003+01:00

Jag skulle kunna skriva ett långt inlägg om den senste helgen, eller ett långt inlägg om vad jag tycker om att tvätta, röja och plocka hela dagarna. Eller varför inte om de senaste cykelklasserna jag varit på, eller det jag själv hade i går.

Varför inte skriva något om hur upp- och nervända kvällsrutiner Iris har numera?

Jag skulle kunna skriva om hur ofanligt tråkigt jag tycker att det är att gå i affärer och försöka hitta några kläder till mig själv och aldrig gör det. Jag skulle kunna skriva om babysimet i måndags. Eller min härliga eftermiddag igår med finaste Ella och Stina på IKEA.

Men nä, det händer mycket, det är fullt upp. Jag visar istället upp mina nya stövlar... Ett mindre problem till nästa måndag NÄR JAG BÖRJAR JOBBA IGEN!

Going home

2009-10-27T10:36:00.002+01:00

På lördag far vi hemåt, ja, jag är fortfarande kluven om vart "hemma" är.
När jag är här hemma i Kungälv, då säger jag att jag ska åka hem till Sveg, och när jag är i Sveg så åker jag hem till Kungälv. Hemma är väl där man har de personen man tycker mest om eller?
I allfall så åker vi hem på lördag. En veckas semester, en vecka tillsammans med Christian som inte haft någon semester i år. En vecka innan jag börjar jobba...
Det ska bli mysigt att komma hem, roligt för Iris nu när hon är så medveten om alltomkring henne. Sedan får jag alltid hemlängtan när det är nära att åka hem.
Ser fram emot att få barnvakt och kunna gå på Forum men härliga vänner, att träna, vara ute och äta god mat.
Håller tummarna hårt för att det skall finnas snö. Jag vill åka pulka med Iris, jag vill, jag vill!

På lördag styr vi kosan mot HÄRLIGA HÄRJEDALEN!

24timmarscyklingen

2009-10-24T09:54:00.004+02:00

Sportlife (träningskedjan där jag arbetar) anordnar idag ett evenemang som heter Rosabandets 24-timmarsspinningen och idag klockan 13 tänkte jag göra ett besök.

Rätt bra idé bakom det här, man kan anmäla sig i lag alternativt komma dit och köra enstaka timmar. Alla pengar går oavkortat till Rosabandetinsamlingarna! De har i år lyckats få ihop grymma instruktörer och ju mer jag tänker på det, desto fler klasser vill jag gå på...

Min favoritinstruktör Jim Berg kör ett gäng klasser som jag skulle vilja gå på, Jimmy Lundqvist likaså, sedan är det ju bara roligt att gå på andra instruktörers klasser och få inspiration.

Hm, undrar hur jag ska lägga fram det här för Christian... Skämdes nästan när jag frågade om jag fick gå på en klass... Det har blivit lite mycket träning den senaste tiden, fast egentligen borde han ju inte bli arg, för jag får ju faktiskt betalt för det här, eller, inte i dag men annars...

Idag ska jag cykla för en kille som heter Emil Forss och skall tydligen vara väldigt duktig. Har aldrig cyklat för honom förut, men jag ser fram emot att se vad han går för.

Vidare så kan man även få massage, delta på andra klasser, det finns rosa fika att köpa och så vidare...

När man ändå är där så kan man ju egentligen lika gärna köra en klass till, eller varför inte två, eller?

Dopbilder

2009-10-21T17:10:00.003+02:00

Nu när alla tackkort från dopet blivit utskickade kommer här några smakprov på Iris från dopet.

Mindcykel

2009-10-21T17:02:00.003+02:00

Efter min härliga cykelklass igår, där alla verkligen presterade sitt bästa känner jag mig grymt laddad inför kvällens mindcykelklass på 45 minuter.
Jag kommer att bjuda på ett hopkok av Hans Zimmer, musik från bla Slumdog Millionaire och The Rock, samt såklart lite Enya.
Två backar har deltagarna framförsig där vi emellan kommer att cykla genom en by med folk efter gatorna och i djupa skogar med olika väder. Jag känner mig laddad och har på känn att det kommer att bli en grym kväll...
Ja, just i dag hjärtar jag cykel men eftermorgondagens klass är jag säkert lika kär i Body Pump också! Jag känner mig såå previlegiad att jag får träna och instruera för så många fantastiska människor, att jag är deras inspirationskälla och att jag dessutom får betalt för detta...

Wiiiie!

2009-10-19T10:52:00.001+02:00

Lillebror och Mackan är här!
De kom igår och det är såå mysigt med besök, det tycker Iris också!
Nu simis, sedan besök på Jula och Ikea och ikväll har jag fått bestämma menyn:
Råraka med löjrom, röd lök och vispad cream fraiche
Räkor med aioli och vitt bröd

Nyshoppat

2009-10-18T20:01:00.003+02:00

Hittade denna söta lilla sak och kunde ju inte motstå den...
Nu hänger den där den ska hänga, ovanför Iris säng!

2009-10-17T20:41:00.001+02:00

Eftermiddagspromenad på Grepvägen!

Ommöblering

2009-10-17T20:20:00.003+02:00

Vi håller på att göra om lite här hemma. Vi har flyttat kontoret och gästrummet in på det som varit Iris rum och tvärt om. Iris har nu fått ett mindre rum, lite mysigare och förhoppningsvis kommer hon att trivas bra här inne.

Idag har vi försökt piffa lite så att det blev ett flickrum och faktiskt så är det redan nu riktigt mysigt. Är dock inte riktigt klar med väggarna och liknande.

Eftersom jag tycker att det är roligt att sy så har jag sytt gardinerna samt sittdynan ovanpå bänken med backarna i. Undrar vad mer jag kan sy...?

På måndag håller vi tummarna att lillebror kanske kommer... Wiiiie!

Mammas hjälpreda, eller...?

2009-10-15T21:19:00.003+02:00

Ena sekunden är hon i min garderob och drar fram alla mina träningskläder, och i nästa sekund är hon inne på toaletten och drar fram handdukar och annat jox vi har liggandes där...

Men det ser ju ut att vara roligt i alla fall...

Väntar

2009-10-15T14:50:00.003+02:00

Jag har noll och inget intresse i sånna här tekniska saker, typ mobiltelefoner. Jag är inte särskilt imponerad av Iphones (även om det är rätt snyggt) men jag har inget intresse av att äga en eller lära mig alla funktioner. För mig är en mobiltelefon en grej man först och främst ringer med och sedan skickar sms. Sedan uppskattar jag om det är en hyfsad kamera.
I tre år har jag nu haft en gammal sliten Ericsson, som har fyllt de funktioner jag efterfrågar.
Hemma hos oss funkar dessutom inte 3, som är vår leverantör. Men då Christian för några veckor förlängde sitt 3-abonnemang då han fick en Iphone (han däremot är sjuuukt imponerad av sånna saker) så tyckte jag att även jag kan få en ny telefon.
I morgon kommer den, en rosa, bara för att det var rosa-bandet-månad. En ny och fin, och den har även en massa megapixlar som inte min tidigare telefon hade. Nu väntar jag faktiskt på att den ska dyka upp, och nu har jag ju faktiskt lärt mig vart i vårat hem vi kan ha telefonerna för att ha mottagning... Dock måste man stå väldigt stilla för att kunna prata!

Och ja, jag kommer bli sjuuukt besviken om den inte kommer i morgon!

Kallt

2009-10-15T10:01:00.002+02:00

Det är isande kallt här, kallt, klart och alldeles fantastiskt. Man vill liksom aldrig gå in... Det gäller ju även att passa på här nere för strax börjar det med all säkerhet att regna igen. Men tills dess njuter jag av det kalla klara vädret.
Vantar och mössa på, Iris sover i sin sovsäck och höstlöven är gula...

Ikväll väntar ännu ett Bp-pass i Rollsbo - ska bli roligt att se om det kan bli lika bra som förra veckan?!

BVC

2009-10-13T16:44:00.001+02:00

Litet försenat 10-månadersbesök hos BVC idag.

Längd: 69 cm
Vikt: 7200 g

...dessutom tog Iris sitt första steg idag på Öppna Förskolan! Hujedamig!

Cykel

2009-10-12T20:48:00.002+02:00

Har en härlig känsla i kroppen.
Har precis varit och haft ett cykelpass, och, det var superroligt!
Deltagarna såg lite skeptiska ut när jag satte igång skivan med min lite annorlunda uppvärmningslåt, men sen köpte de konceptet och som de levererade.

Ser fram emot morgondagens klass och efter den ska min kropp vila från cykel några dagar, på riktigt!

I torsdag: Bästaste Body Pumpen (70 min) på år och dar (faktiskt!)
Fredags: Cykel 60 min
Lördag: Halvmara cykel 120 min
Söndag: Långpromenad med Albin "gå dit näsan pekar över stock och sten" (Prova, det Är roligt!) 95 min
Måndag: Powerwalk med tre barnvagnar 90 min plus 60 minuter cykel

Tisdag: 60 min cykel

Onsdag: VILA?!

Badtjejen

2009-10-11T21:53:00.001+02:00

Sötaste badtjejen, som inte bara dyker från kanten, hon är en rackare på att klättra upp också...

Självräddningsövning hette det visst!

Vägskäl

2009-10-11T21:29:00.001+02:00

Jag och min lilla familj står inför ett vägskäl... Vi vet inte riktigt åt vilket håll vi skall gå, eller vad som händer när vi valt väg. Men, det känns som om något håller på att hända i alla fall...
Det känns lite spännande, lite läbbigt och ena dagen vill vi(jag) det och nästa dag vill vi(jag) något helt annat...
Någon som har ett tips på åt vilket håll vi ska gå åt?

Nyinköpt

2009-10-11T21:24:00.003+02:00

Vi har varit på jakt efter en mysig åkpåse till Iris. Eftersom hon sover utomhus två gånger om dagen så måste det vara något varmt och mysigt, och filtarna hon hitills har haft ser inte längre så varma ut.
I dag hittade vi lösningen.

Mysigaste dunsovsäcken, här kommer hon sova gott i vinter. Och den passar vagnen perfekt. Dessutom är det öglor i den den för selen så att hon inte får för sig att hoppa ur när hon vaknar!

Finns på Stadium!

(Bild lånad från www.stadium.se)

Finaste busbarnen

2009-10-10T23:22:00.002+02:00

Någon som tvivlar på att dessa två raringar kommer att hitta på bus i framtiden?

Oh my god

2009-10-10T23:15:00.003+02:00

Det behövs faktiskt inte skriva något om den där fotbollen, så därför gör jag det inte.
Vad jag däremot vill skriva om är att jag har hittat ett program (eller tre egentligen) där man på några veckor kan träna upp styrkan till att göra...

200 situp
100 pushups
200 benböj

Givetvis MÅSTE detta prövas. Jag köper lätt 200 situps och 200 benböj, däremot är jag tveksam till 100 armhävningar. Men jag ska nu testa det här, med start i morgon.

Någon mer som vill hänga med? Vi kan puscha varandra?

Säg till i sånna fall så skickar jag programmet, annars lovar jag att blogga om eventuella resultat. Spännande!!!

Har även en plan för en army-training liggande och ännu har jag inte kommit ut i skogen och testat det, skärpning Vallström!

För-i-hel#¤Q%¤te

2009-10-10T14:59:00.001+02:00

Stor påminnelse till mig själv:
BETALA DE FÅ KRONORNA DE KOSTAR ATT PARKERA!
Årets 4:e p-bot, den här gången på 300:-
Eftersom man inte blir stenrik av att vara föräldraledig så suger dessa parkeringsbotar.
Antar att det bara är att betala och se glad ut eller...?
Fuck - det här har verkligen inte varit min dag!

Just nu

2009-10-09T16:28:00.003+02:00

Just nu laddar jag för att köra ett cykelpass nere i Centrum 17:30.
Har inte cyklat på 10 dagar då halsen har gjort ont, men nu känns det bättre.
Har fortfarande kvar den magiska känslan i kroppen efter gårdagens BP-pass i Rollsbo som faktiskt var topp 5. Träningsmagi tror jag visst att det kallas!

Lite nytt i spellistan, en del gammalt. I dag ska vi bara träna och ha roligt, i morgon däremot, då väntar Halvmaran, ett 2-timmarspass med två sjukt laddade instruktörer (jag och Nina!).
Ja, det blir med andra ord en lugn kväll. Mitt mål är att sova 22:30 och på fredagar brukar det ju inte vara några problem att somna tidigt...

Sanna - kul att du hänger med!
Dags att byta om!

By the way så var Iris gryyym på dagens återsim! Vilken duktig liten kicka jag har...

Nya vanor

2009-10-09T08:30:00.002+02:00

Iris har hitills varit en liten sömntuta på mornarna. Men inte längre. Det nya är att vakna vid 06-tiden och inte somna om... Huga, så här kan vi ju inte ha det!

Nedräkning

2009-10-05T15:35:00.002+02:00

Alldeles för snart börjar jag jobba igen, efter nästan ett års frånvaro.
Hur det känns? Förjävligt att vara ifrån Iris, men hennes pappa skall ju vara hemma en massa härliga månader också... Sedan ska det visst bli roligt att jobba eftersom det är något jag alltid tyckt om att göra, men tiden har gått så himla fort.
Är det verkligen min lilla tjej som snart fyller ett år?
9 november sparkar det igång i alla fall, heltidsjobbet, måndag till fredag, 40 timmar arbete, 5 lunchtimmar, 5 timmar resa till och från jobb, plus några timmar som instruktör... Det blir mååånga timmar borta från mitt hjärta!
Som sagt, väldigt blandade känslor och jag är rädd att den här sista månaden kommer att försvinna i ett nafs...

Mamma

2009-10-04T21:10:00.000+02:00

Grattis mamma på födelsedagen!

Sången

2009-10-04T18:25:00.003+02:00

Här kan ni höra Helena sjunga "Himlen måste sakna en ängel" för vår dotter Iris på hennes dop.

Förhoppningsvis kan vi även få till bild också...

HELENA

2009-10-04T17:02:00.003+02:00

TACK HELENA FÖR FANTASTISK SÅNG I KYRKAN!!!!!

Du är helt fantastisk!
(Christian håller på att se om han kan lägga ut bara din sång, för den förtjänar verkligen att fler får höra...)

Pustar ut

2009-10-04T16:59:00.004+02:00

Dopet är avklarat och det var en alldeles magisk dag!
De personer som jag mest av allt i världen tycker om (nåja, saknade några vänner!) var samlade och Iris var en liten stjärna!
Allt var så himla mysigt, och jag är såå glad att vi äntligen fick till ett dop.
Nu pustar vi ut lite här hemma. Försöker få ordning på täcken som ligger omvartannat, plockar med alla fantastiska presenter Iris fick, småmyser och bara är.
TACK ALLA för en fantastisk dag!

Till Iris

2009-09-30T22:11:00.002+02:00

Älskade älskade älskade
Idag fyller du tio månader och dagarna med dig är helt underbara.
Från det du vaknar till när du stänger dina vackra blå ögon.

Skratt, bus och lek.

Det sker dagligen utvecklingar av alla de slag, jag blir förvånad över hur mycket du egentligen kan, lilla du. Från att ha varit en liten liten oskyldig varelse som vi satte på en kudde, där satt du hur länge som helst och tittade på julljusstaken som brann i fönstret, till idag, snabb som en liten vessla hela tiden med nya bus på gång.

Du är fortfarande väldigt liten, liten, nätt och näpen men du har enormt starka ben och bara du vill nu så kommer snart dina första steg.

Du älskar att äta mat, all mat förresten. Burkmaten har du ratat nästan hela tiden och idag blev jag lycklig då du även slukade en stor portion gröt. Det är såå roligt när du äter, när du "mmmmm´ar" och talar om för oss att du gillar maten vi lagar till dig.

Eller häromdagen, när vi var på simis och du själv dök i vattnet och vi möttes under vattnet innan du simmade upp till mig, rätt in i min famn, innan vi tillsammans gick tillbaka till kanten där du kom ifrån. Ren lycka! Vart har du lärt dig allt?

Du älskar att busa med Albins vattenskål, eller när han kommer nära, så nära att det kittlas på din lilla kropp. Då skrattar du rätt ut.

Du har dina favoritsånger, allt från Krokodilen i bilen till Hajarna, men roligast tycker du är "Prästens lilla kråka", du spänner hela din lilla kropp när vi börjar komma till finalen, när du vet att snart kommer det att hisna i magen.

Du vinkar till allt och alla, men när de inte vinkar tillbaka kan du se lite förvånad ut. Din pappa tycker att du ser ut som Doktor Mugg, men jag tycker att du bara ser ut som du, vackrast på hela jorden.

Du tittar efter pappa, och skrattar högt när han kommer hem från jobbet. Bara pappa kan få dig att le så när han kommer hem från jobbet. Du charmar din barnläkare, du är efterfrågad på gymet. Någon kallade dig "det vackraste barnet hon någonsin hade sett" och ja, själv får jag ont i magen när jag är ifrån dig några timmar. Vill bara vara dig nära!

Du sover bra på nätterna, vilket du i och för sig har gjort nästan hela ditt liv. Tre nätter har vi varit uppe med dig, tre korta få nätter. Annars sover du, tryggt i din säng på ditt rum, utan vare sig napp eller nalle. När du vaknar är vi snabbt där med varm välling och den mysigaste tiden är den när du då får krypa ner mellan mig och din pappa och vi bara får tid att mysa.

Du börjar kramas tillbaka, du är som en vildkatt på skötbordet och du skiner upp när vi tar fram tandborsten. När vi badar och häller vatten över ditt huvud kniper du ihop dina fina ögon så att du inte får vatten i ögonen.
Du klappar händerna och vill gärna klappa på mammas händer också.
Du älskar att sjunga sånger och att klättra.
Favoritleksaken är fjärrkontrollen till dvd-spelaren, fast den har pappa sagt att du får ha.
Häromdagen flyttade du på något sätt dina simis-byxor från badrummet till under tv-bänken, hur frågar jag mig fortfarande.

Och du, jag längtar redan tills i morgon när du vaknar, en helt ny dag framför oss!
Sov gott min älskade unge - ingen är som du!

"I made you from scratch" (Greys Anatomy)

Pleeeease

2009-09-29T21:14:00.003+02:00

I morgon behöver jag en träningsfri dag, jag vet, man ska inte klaga, för träna är faktiskt det roligaste jag vet, men man får inte glömma den viktiga återhämtningen också...

Förra veckan:
Söndag: Body Pump
Måndag: -
Tisdag: Cykel 60
Onsdag: Body Pump
Torsdag: 10 km powerwalking
Fredag: Body Attack
Lördag: Cykel 60
Söndag: 4h Traingday med Sportlife
Måndag: Powerwalk 7 km plus Cykel 60
Tisdag (idag): Cykel 60

I morgon: VILA, eller, en riktig långpromenad i alla fall... Minst ;)
Jag förstår inte riktigt de som säger att de tränar för att de måste, inte för att det är roligt!
Men jag erkänner, jag är faktiskt liiite trött i benen.

Resultatet

2009-09-29T10:38:00.000+02:00

Visst blev dopklänningen fin?

Färdig

2009-09-28T21:53:00.001+02:00

Nu är DEN helt färdig, någon som vill se?

Jodå

2009-09-28T21:50:00.002+02:00

Lite inspirerad är jag allt efter Jims grymma cykelklass ikväll. Skönt att bara få hålla käften ibland och bara jobba, för jobba, det fick vi allt göra!

Det har varit mycket träning de senaste dagarna, benen känns löjligt trötta, men nog 17 skall jag fixa morgondagens cykelklass?

Nu....

2009-09-27T21:07:00.001+02:00

... är dopklänningen faktiskt klar, på riktigt!
Tack Nina för all hjälp!
Nu ska vi bara dekorera den lite...

Instruktörsrollen

2009-09-27T20:56:00.003+02:00

Som jag skrev förut så funderar jag på min roll som instruktör, och jag funderar fortfarande.
Jag vet att jag är duktig, att jag drar många deltagare på mina klasser.
Däremot funderar jag på vad jag kan göra för att utvecklas, vad är nästa steg?
Jag vet inte om jag får den stöttning som jag kanske så väl behöver nu, men ser jag till mig själv så vet jag inte om jag stöttar andra instruktörer som kanske känner likadant?
Vad kan jag göra för att ytterligare utvecklas?
Som det är nu är det nästintill omöjligt att få extraklasser, så möjligheten att träffa "andra" deltagare och få feedback från dem är nästintill lika med noll.
Vad är nästa steg? Hur skall jag gå vidare?
Många timmar läggs just nu på dessa frågor, hur kommer jag vidare. Jag vet inte ens vart jag vill, men vidare på något sätt måste jag.

Det känns lite just nu som ett vägskäl. På många sätt är jag/vi vid ett vägskäl i livet och vi vet inte riktigt vart vi ska gå åt för håll. Höger, vänster eller kanske backa?

Jag älskar min roll som instruktör, jag brinner såå starkt för detta och jag hoppas att jag kan förmedla detta varje gång jag har på mig min instruktörsväst. Varje gång, det är vad deltagarna har betalat för. Annars har jag inget på gymet att göra.
Längtan nu är nog bara att ta ett steg ytterligare. Men vart?

Barnmat

2009-09-26T22:53:00.003+02:00

Hon äter som en häst min lilla tjej, och det är bara riktig mat som gäller.
Senaste dagarna har hon klämt i sig:

Älgkött, potatisgratäng och grönpepparsås
Fiskbullar
Fläskkorv och morotsmos
Stekt köttfärs med kokt potatis och kokta grönsaker
Pannkaka
Stekt tork, romsås och kokt potatis
Stuvade makaroner och falukorv
Thaigryta med ris

Hon älskar all mat, och äter mängder.

Vad ska det bli av det här lilla trollet?

Shopping

2009-09-26T22:49:00.001+02:00

I morgon ska jag åka in till Gbg. Har lite småsaker som skall inhandlas inför dopes nästa helg!
Bland annat så ska jag se till att Iris får den här söta klänningen från Parvel som finns på Åhlens.
Den är väldigt söt i svart också...

My life would suck without you

2009-09-26T22:39:00.002+02:00

I morgon har vi träningsdag på Sportlife Kungälv Centrum.
Jag känner mig inte direkt laddad, trots att jag brukar älska sånna här tillställningarna när man får träna och träffa vänner. Jag vet inte, någon konstig känsla som ligger över mig.
I morgon skall vi träna och utvärdera varandra, och jag ska köra en låt på cykel och för att jag helt enkelt har brist på fantasti så väljer jag en gammal som jag en gång i tiden har tyckt om att instruera, nämligen Kelly Clarkssons "My life would suck without you".
Tempot är rätt högt, två refränger som går ungefär likadant där man antingen 1) kan välja att köra sittande snabb raksträcka eller 2) stående sprint!
I morgon väljer jag nog att köra i de två första refrängerna sittande snabb raksträcka med motstånd på för att skapa nyp, darrningar och skak i benen, därefter sitt upp, rulla axlarna, torka händerna - GO GO GO! Stående lätt klättring upp mot högre höjder...!
Jisses, kanske måste jag fundera lite över min roll som instruktör?
Ge mig inspiration, motivation och ge mig en nytänding, jag kan inte ens hitta en enda ny låt!

I dag har jag varit på en gryyyym föreläsning och cykelklass med den alltid lika ödmjuka och sympatiska Jim Berg, jag håller fast vid att han är en fantastisk människa, instruktör och föreläsare! Thank god att Sportlife varit smarta och rekryterat över honom från konkurrenten.
Ser verkligen fram emot att gå på fler klasser med honom!

Äntligen

2009-09-26T22:35:00.002+02:00

Äntligen har jag lyssnat klart på "En förtjusande man" av Marian Keyes.
Den var på hela 21 cd-skivor, eller, 27 timmar, men nu är den klar!
Om den var bra? Jovars, inget man kanske springer ut och köper i den dyra versionen utan man kan gott och väl vänta tills den kommer på pocket...

Dagens lunch

2009-09-20T20:15:00.003+02:00

Pannkaka med hemmagjord blåbärssylt! (Tyvärr hann jag inte fota innan hon började äta...)

Gott gott gott!

Hej mormor och morfar!

2009-09-20T10:51:00.000+02:00

Grattis

2009-09-20T10:50:00.002+02:00

Grattis till min sötaste mormor som fyller unga 72 år idag!!!
Vi ses snart!

Senaste veckan

2009-09-20T10:43:00.003+02:00

Det har varit en fullspäckad vecka:

Babysim
Core-release
Grym cykelklass
Öppna förskolan
Babyrytmik
Svampplockning i skogen med J, M och I
Väldigt oväntad Body Pump-release
Försök till att sy dopklänning
Jeansprovning
Converse-letande
Äntligen räkor till middag (Nej, jag vääägrar att köpa räkor när de kostar 299:-/kg!)
Träffat söta Sanna och visat henne genvägar (senvägar?)
David- och Lenabesök
En bra film på Femman
Iris är snabb som en liten vessla
Inköp av s.k Turbo-strumpor (ni vet sånna där med plastmärken under så man inte halkar)
En fantastisk dotter
Mysig promenad med K
Egentid med Albin
Fantastiskt höstväder
Jag har att jag har förlikat mig med tanken på att snart börja jobba
En oväntad välkommen överraskning

Hoppas att nästa vecka blir precis lika fulltecknad och mysig!!

Gårdagens lunch

2009-09-20T10:39:00.003+02:00

Vet ni, jag gillar att laga mat till Iris.

Tycker att det är roligt att prova göra andra saker, och jag tycker det är fantastiskt när hon äter upp allt, och verkar gilla det...

Igår blev det stekt falukorv, kokt potatis och stuvade morötter - smarrigt!

Core

2009-09-14T19:32:00.002+02:00

Så var core-releasen avklarad!
Det är alltid lite spännande att hålla i en release, när ingen vet vad som komma skall, och ja, det är helt enkelt lite festligt!
Superbra program, och Michaela som jag instruerade tillsammans med var jätteduktig.
Core är rätt roligt i alla fall, särskilt när det är 45 minuter, det känns som om att det tar lite mera...
Stretchen/Nedvarvningen var med låten Iris och den är fortfarande precis lika bra som vanligt...

Förtydligande

2009-09-14T14:20:00.002+02:00

NEJ NEJ NEJ, jag syr inte en brudklänning, absolut inte!
(Kommentar till mitt instruktions-inlägg!)
Jag syr en dopklänning (förhoppningsvis) till Iris som skall döpas om tre veckor!
Så det så, hade tänkt vänta med att avslöja vad det skulle bli och visa färdigt resultat, men vill inte start något rykte om brudklänning och/eller bröllop så, mes amis, det ska bli en dopklänning, förhoppningsvis... Har ju aldrig direkt varit någon fena på att sy, men min privata sömmerska har lovat att "det är superenkelt". Hm, vi får väl se....

Hemma

2009-09-13T20:50:00.002+02:00

Nu är han hemma igen, han jag ska leva ihop med resten av livet.
Jag kan tycka att det är rätt skönt att vara hemma själv några dagar sådär, eller själv, jag har ju Albin och Iris såklart. Men nu är det skönt att han är hemma igen, bara att veta att han sitter där inne i köket och läser tidningen... Det är som det ska vara igen på Grepvägen 427, alla hemma.
Iris sover, Albin har varit ute en sista sväng. Magen är mätt, ska bara duscha och plugga lite mer koreografi. I morgon har jag (Moi!) nämligen release-klassen på nya S-core 45 minuter.
Spännande!
By the way så blir jag alltid lite kär i Body Pump när jag kört det, så ikväll är jag lite kär i det...

Välkommen på S-core 45 minuter i morgon klockan 18:10
(det innehåller bland annat världens bästa låt som stretch/nedvarvning!)

Dagens träning

2009-09-13T11:11:00.000+02:00

Body Pump
Sportlife Kungälv Centrum klockan 17:40
Välkomna!

Instruktioner

2009-09-12T16:57:00.003+02:00

1. Köp 3 meter tyg

2. Zickzacka kanterna (gjorde det två gånger försäkerhetsskull)

3. Tvätta tyget på 60 grader

4. Stryk tyget (ska bli!!!) - sedan kan vi börja klippa...

Oj oj oj, hitills har jag följt instruktionerna - vad det ska bli? Ni ska få se...

Premiär

2009-09-12T15:51:00.003+02:00

Idag har vi för första gången ätit pannkaka, pannkaka med blåbärssylt!

Behöver jag tala om att det var en höjdare?!?

Det nya är även att vinka, i tid och otid, men det är rätt gulligt!

Gofis!!!

2009-09-11T21:14:00.003+02:00

Svamp

2009-09-11T21:12:00.003+02:00

Rensat och klart, nu skall den bara torka! Och det bästa är att det finns hur mycket mer som helst uppe i skogen, fast vart, det behåller vi för oss själva...

Tillbringade eftermiddagen i svampskogen igår med granne, hundar och ungar. Nästa gång blir det utan ungar och större påse...

Torsdag

2009-09-11T09:11:00.002+02:00

Igår åkte min älskling till Skottland för whiskey- och golfresa med grabbarna. Skönt för honom att komma bort några dagar, mindre skönt att han ringde hem igårkväll med feber och t o m hade gått av från golfspelandet... Dock var det skönt för honom att han hade fått ett singelrum och låg nerbäddad med diverse febernedsättande och med mat i magen. I dag är han säkert på benen!

Hängde med grannen till skogs igår. Vi var nästan ett helt kompani som stack iväg, tre hundar, två ungar och så vi vuxna och jisses vad med svamp vi hittade! Nu ska vi bara lösa barnvakt till Iris som inte riktigt har ro i kroppen att sitta still när mamma vill plocka svamp så får vi ge oss ut igen. Så roligt det var att plocka svamp, och så mycket det fanns!
Synd att Christian inte äter svamp, eller, med den mängd vi nu har hemma får han kanske banne sig lära sig att äta det...

Kvällen avslutades med mysigt besök av K och N. En riktig tjejkväll...
Skratt, fnitter, funderingar och god mat. Mer sånt!

Vad helgen har att erbjuda vet jag inte riktigt, men det blir säkert något bra!

Vill ha!

2009-09-10T19:10:00.003+02:00

Visst är det en fin pall?

Perfekt för små killar och tjejer att lära sig stava sitt eget namn samtidigt som man lägger pussel.

Går att få med valfritt namn och i valfri (nästan) färg.

Finns på Bonde of Sweden

(Bild lånad från Bonde of Sweden)

Hemma

2009-09-07T21:33:00.003+02:00

Nu är vi hemma efter en alldeles fantastisk semester på Rhodos, jag, Iris, mamma och Sarah.
Veckan har bjudit på en massa skratt, mys och tokigheter. Hade gärna stannat några dagar till...
TACK mamma och Sarah för kanske den bästa semestern någonsin!
TACK Iris för att du är helt fantastisk att ha med!
Bilder kommer!

Pensionärspar

2009-08-26T21:37:00.003+02:00

Vi är lite som ett pensionärspar jag och Christian.
Han sitter vid tv´n och jag hänger här framför datorn.
Jag tycker att det är rätt trist att titta på tv. Jag ser gärna på mina serier (Greys, Desperate, Criminal Minds och So You Think you can dance) men därutöver kollar jag knappt på tv. Jag tycker det är trist och nä, inte min grej...
Christian tycker om att titta på tv. Christian tycker säkert nästan mer om tvn än vad han tycker om mig, då förstår ni hur mycket han gillar att titta på tv.
Allt som oftast på kvällarna så tränar jag alt. går med hunden. När jag kommer tillbaka så tittar han på tvn, kanske diskar vi tillsammans, men sedan skiljs vi åt.
Han ser på tv och jag hänger vid datorn...
Vad trist, ska man inte passa på att umgås med sin sambo när man väl kan?

Vad gör ni på kvällarna tillsammans?

Morgondagens mission

2009-08-26T21:26:00.002+02:00

Jag MÅSTE hitta en ny bikini, eller, helst två.
På lördagnatt går planet till Rhodos och jag har inte en enda passande bikini.
Den jag har införskaffade jag förra sommaren när magen var lite större, och brösten med för den delen. Sedan har den hängt med nu under vintern, våren då den suttit rätt okej när jag ammat och brösten varit lite större... men nu är amningen är över så, nej, den sitter inte alls bra. Dessutom tror jag att det är lag att man måste köpa ny bikini när man ska åka utomlands.

Tyvärr så är det mindre roligt att köpa bikini nu. Allt hänger på rea-röra-galgar och det finns inga som helst storlekar. Jag kan faktiskt helt undvika affärer på grund av just rea-röra, bland det värsta som finns. Men nu har jag inget val... Jag måste hitta en bikini, och helst även ett par sommarskor...

Jag + barnvagn inne i Gbg i morgon, ta med Iris till provhytten, få svettningar över att man är både blek och småfet, bara tanken på det här ger mig ångest... Men det ska bli FANTASTISKT att komma iväg, längtar så...

Tacopaj

2009-08-26T21:21:00.002+02:00

Idag har vi tillbringat hela dagen hos Linda och Ida i Bohus.
Iris lyste hela hon när hon fick träffa sin simis-kompis och som en liten bonus var även snyggingen Rasmus där.
Som virvelvindar plöjde de små fram och Iris fullkomligt strålade över Idas alla roliga leksaker.
Men, bäst av allt, tror jag hon tyckte att Lindas goda tacopaj var. Som hon slukade den...
Jag börjar tro att barnmat, burkmat ni vet, inte är Iris grej. Nu ikväll har hon fått först burkmat som hon ratade och sedan fick hon äta svampomelett med mig som var en höjdare. Kvällens dessert blev kiwi och vindruvor.
Kan man låta så små barn äta vanlig mat, eller är man en dålig mamma då?
Jag menar, hon tycker tydligen att våran mat är betydligt godare än det där som finns i glasburkarna...

I morgon äts det hemmagjorde köttbullar på Grepvägen och då får hon absolut äta våran "vuxen-mat".

Tack Linda för en mysig dag!

Tack Jennie för en välbehövlig kvällspromenad!

Ny klocka

2009-08-25T20:35:00.004+02:00

Kanske är det en skitklocka, men för 37kr på Tradera så... Sedan min Quicksilver-klocka gick sönder för några månader sedan har jag varit på jakt efter en ny klocka. Dock är jag lite velig då jag inte riktigt vet vad jag vill ha... Tills jag hittar min drömklocka så får jag roa mig med den här...

Summer of 69

2009-08-24T21:51:00.003+02:00

På min cykelklass, så har jag just nu en riktigt grym remix av Bryan Adams gamla dänga "Summer of 69". Jag tycker mig kunna texten såhär hyfsat bra, men gissa om Christian fick sig ett gott skratt idag...

VI sitter och lyssnar lite slött på cykelskivan så att jag är förberedd i morgon:
Jag: Åh, hör du vilken låt det är?
C: (Lyssnar) Nä...
Jag: (I takt med musiken, precis 8 takter innan Bryan börjar sjunga) I´ve got my first real sex-dream...
Då brister det för Christian, sex-dream, han höll på att dö... Tydligen var det något om en sex-strängad gitarr och jag har ALLTID trott att han sjungit sex-dream, och att hela låten speglade på en gammal sommar när allt var magiskt... Vilken tuuur att jag inte sjungit just den raden högt för mina deltagare på cykel, vilken tur!
Men erkänn att min version var bättre?!

Simis

2009-08-24T21:46:00.002+02:00

Idag på Simis var det åter igen dags att dyka, men nu sa instruktör Kerstin som vi tycker jättemycket om, att det var dags för oss mammor (idag var det bara mammor i vattnet) att släppa taget om di små... Lite läbbigt var det allt, vi skulle ju inte låta dem falla som en kork utan greppa tag om dem i armarna när vi släppt dem och följa med dem upp till ytan...
Våra små skruttisar! De är såå duktiga! Självklart så var det inga problem, utan Iris ser mest förvånad ut när hon kommer upp till ytan igen...
Efter fika med Helena och Julia i solen så sov Iris gott hela vägen hem!
Nästa vecka blir det ingen simis för då simmar vi på Rhodos...

Liseberg

2009-08-24T21:45:00.002+02:00

Igår var vi på Liseberg, Iris, Christian och jag och med oss hade vi farmor och farfar. Här åker vi attraktionen "Sagoslottet" som jag tror att Iris tyckte var rätt rolig...

Iris åtta månader

2009-08-24T21:37:00.003+02:00

(Då bilderna är tagna med videokameran går de tyvärr ej att vrida...)

8,5 månader

2009-08-24T21:31:00.005+02:00

Iris växer så det knakar.
Hon kryper, reser på sig och är mer vild än tam.
Det skrattas och tjoas och hela tiden skall hon hitta på nya rackartyg. Det är kärlek varenda minut!

Vikt: 6890 gram
Längd: 65 cm

Tänder: 4

Favoritmat: Fruktyoghurt, vitt bröd med smör och ekologisk lasagne
Favoritfilt: Den rosa
Favoritleksak: Rosa bollen och pix-böckerna
Sysselsättning: Ställa sig upp mot allt, dra i skåpsluckorna, leka i plast-lådan
Favoritsång: Krokodilen i bilen

Nödinge

2009-08-24T21:28:00.002+02:00

Jag skall, efter många turer, börjar instruera på ett nytt gym, ett alldeles nyöppnat gym som ligger en mil från hemmet. Där kommer jag att husera på onsdagkvällarna och jag blir alldeles glad i kroppen när jag tänker på det... Så spännande att vara med från början, om något alldeles nytt. Body Pump onsdagar 19:15, det kommer att bli såååå bra!
Nu längtar vi bara tills det sätter igång på riktigt!

Självklart har jag kvar min cykelklass på Kungälv Centrum - tisdagar, 18:20... Be there!

Midnattsloppet

2009-08-24T21:23:00.003+02:00

Jag har väl aldrig direkt varit någon löpare, faktiskt knappt gillat att springa, men en solig dag i maj, typ, bestämde ändå jag och min vän och tillika granne att vi skulle springa Midnattsloppet. Det kändes som om det var låång tid tills loppet och att vi skulle hinna vara väl förberedd för de 10 km som loppet var. Det var då... Visst har vi sprungit, men kanske inte så mycket som vi tänkte den där dagen i maj. I lördags var det i alla fall dags...
Starttid 22:10, när jag vanligtvis börjar gäspa och funderar på att gå och lägga mig. Där stod vi, i startfålla 3 med en spänd förväntan i magen. Loppet gick bra, det gick fort i början och vi drog ner lite på tempot och faktiskt höll det ända in i mål. Det var skönt, och, tro det eller ej, men det var roligt! Man får en liten kick av att springa uppför Avenyn där folket står och hejar efter banan. Det var roligt, det var skönt att känna känslan av att man orkar!
Tiden då, nja, inte särskilt imponerande men den blev 1:02:47 (Jennie "slog" mig med 1 sek...).
Nästa år tror jag att vi skippar toalett-besöket efter 7km eller vad tror du Jennie?!?

Hemma

2009-08-09T20:52:00.003+02:00

Nu är vi hemma igen, jag, Iris, Albin och med mig på köpet fick jag även mamma och pappa som skall hänga hos oss på Grepvägen några dagar. Mysigt och skönt!
Nåt som inte är särskilt skönt är att det hällregnar, åskar och blixtrar och när vi åkte från Sveg idag sken solen. Nåt som är ännu mindre skönt är att jag ska springa Midnattsloppet om dryga 13 dagar och jag har då verkligen legat på latsidan, på riktigt alltså!

En toppenvecka i Sveg, som vanligt går tiden alldeles för fort och jag hinner med alldeles för lite.

Bilder på min lilla fotomodell kommer, vi var ju nämligen till en riktig fotograf när vi var där uppe...

Trött

2009-08-02T21:03:00.000+02:00

Man blir trött av att åka bärsele runt Marstrand!

Marstrand

2009-08-02T20:58:00.003+02:00

Idag kom vi äntligen iväg på en efterlängtad promenad kring Marstrand!

Jag brukar njuta av promenaderna runt där... Jag och Albin stack allt som oftast ut dit tidigt på lördagsmornarna förut och gick själv runt ön, hoppades på klipporna.

Nu har jag inte varit där sedan två veckor innan Iris kom till världen, förrän idag.

Tips:

Om du har en spring- och badglad golden retriver som vanligtvis brukar få springa lös på en stor ö med obegränsade badmöjligheter. GLÖM för allt i världen inte koppel och halsband hemma...

Hemmagjort koppel och halsband i nylonsnöre gör riktigt ont i händerna efter ett tag!

Sveg

2009-08-02T20:47:00.003+02:00

Tanken var att jag, Iris och Albin skulle ha åkt upp till Sveg idag på lite skön komma-bort-semester och givetvis hälsa på världens bästa mormor, morfar och morbror (mamma och pappa och Alek). En vecka i Härliga Härjedalen!
Men då vi varit på 2-års kalas hos Juvliga Julia så kände jag i bilen när vi åkte att jag nog var lite för trött för att ensam köra de 65 milen i natt, så vi kör tidigt i morgonbitti. Bilen är packad, allt är packat och planerat och jag tror att det visseligen skulle vara enklare att köra nu på natten då skruttan sover, men, saftey first! Vi kör i morgon, när jag är pigg och utvilad!

Säg varför Öland Gotland, nej res med mig till Norrland, Härliga Härjedalen väntar på dig!

KÄRLEK

2009-08-02T20:39:00.004+02:00

Kärlek är att en hel natt dela kudde med den man ska leva resten av sitt liv i hop med!

(Eller, så var det så att någon i familjen -jag- hade så ont i nacken att jag ville låna någons -Christians- anatomiska nackkudde som någon - Christian- inte ville låna ut så i ren envishet av oss båda så sov vi på samma kudde...)

U2

2009-08-02T20:37:00.002+02:00

Så har vi varit på U2!
Och, det var, Magnificent!
OM man ska klaga på nåt, så får jag säga att jag fick så sjukt ont i nacken av att stå och titta upp på storbildsskärmarna, för som vanligt som hamnade man bakom någon som var typ 198 cm öh. Stod jag på tå, kunde jag stundvis se Bono och co.
Fantastisk stämning, underbart sällskap, grym musik!

Storm

2009-07-30T22:05:00.003+02:00

Det ska tydligen bli storm i natt.
Ute blåser det redan, molnen är snabba på himlen.
I natt, till skillnad från sist, har jag preppat.
Utemöblerna att nerlagda, leksaker, barnpool och grillattrialjer är undanstoppade. Uteblommorna och cyklarna är i läig plats.
Välkommen nattens storm!

GRATTIS

2009-07-30T15:32:00.003+02:00

Grattis min allra finaste sötaste och bästaste lilla tjej på 8 månadersdagen!

Kärlek, kärlek och åter kärlek till dig...

Tupplur

2009-07-30T15:26:00.001+02:00

Det blev väldigt tyst alldeles nyss...

Fredag

2009-07-29T22:13:00.001+02:00

Kollade precis på vaderkanalen.se och på fredag klockan 18:00 är det en STOR SOL över Göteborg - yeeees!

Nykokta krabbor

2009-07-29T19:21:00.002+02:00

I dag har grabbarna (Christian och Magnus) varit ute till havs igen och fiskar krabbor.

Här är bildbevis på de fina goda krabbklorna.

Vattenpalatset

2009-07-29T18:28:00.004+02:00

Idag har vi varit till Vattenpalatset i Lerum. Det var Iris, Isak och Ida med föräldrar.
Det var otroligt skönt att komma bort från Ullstorp, om än bara för några timmar.
Superglada barn som dök, sparkade, plaskade, hoppade och bubblade, i bubbelpool, champagnepool och i varmvattenspool. Tre timmar senare sitter vi på badanläggningens fik och jag tror att mammorna nästan är lika trötta som barnen...
Det är sååå mysigt att bada med barnen, vilken tur vi har som har såå fina badanläggningar runt omkring oss!
Dessutom sken solen för fullt i Lerum, så man kan säga att vi varit på sol- och badsemester idag, för här hemma i Kungälv är det då lika grått som vanligt...

Frissan

2009-07-29T18:22:00.004+02:00

Igår var vi som sagt till frissan med mig och Iris.
Iris tyckte att det var helt okej tills den där frissan började försöka kamma ut dreadlocksen, då ville hon inte vara med längre...
Vi blev i alla fall ordinerade att börja använda balsamspray, så nu är det inhandlat.
Kan ju passa på att tala om att hon blev jättefin, babyfjunen är borta och förhoppningsvis kommer det ut lite tjockare hår snart...

Måndagkväll: 22:45

2009-07-27T22:45:00.002+02:00

Hur kommer det sig att jag är pigg på kvällarna?
Vad har jag gjort för att förtjäna detta?
Slå något hårt i huvudet på mig, tack!

Fast, sover man, som i dag till 09:15 så är man kanske inte trött när klockan är 22...
Idag, när jag bokade klipptid, så undrade tjejen om vi kunde komma 09:30? Nähä, det funkar inte riktigt för mig och Iris...

Prinsen

2009-07-27T22:11:00.002+02:00

Vår prins, C-P, ni vet, han som kraschade med en jättedyr bil häromdagen, uttalade sig nyligen i tidningen Café.
Journalisten frågar C-P vilken bok som betytt mest för honom under hela hans liv. (Här tänker då jag att han tänker på någon av ALLA böcker som skrivits om hans förfädrar eller så...)
Prinsen funderar, innan han svarar: Män som hatar kvinnor

Ni läste rätt: Vilken bok har BETYTT MEST för vår prins...

Måndag

2009-07-27T21:58:00.003+02:00

Regn regn regn - fy tusan!
Smarrig lunch inne hos grannarna, stekt fisk är fantastiskt! Både jag och Iris åt och mer än mätta. Så fantastiskt gott!

Dagens träning: 20 min på cybex-maskinen och 60 min Body Balance. Jag gillar Body Balance, dock har jag liite svårt att koncentera mig när man måste vara lugn. Jag har lite svårt för det där med ljupa andetag under en längre tid, känner mig nästan yr och som om jag hyperventilerar.
Instruktören: Andas ljupa lugna andetag. Såja, andas in... och andas ut!
Och shit som jag andas, in, ut, in och ut.
Sedan kan jag inte riktigt slappna av, jag blir fnissig hela jag. Kan bero på att jag inte riktigt behärskar Body Balance (än, skam den som ger sig!).
Ett exempel: Under nervarvningen så är det några minuter när man bara ska sitta och blunda. Då MÅSTE jag titta om det är någon mer än jag som fuskar just då... Skärpning Vallström, fokusera istället. Kanske är det just MER body balance som behövs i min kropp. Att verkligen komma ner i varv?

Dagens middag: Spagetti carbonara

Dagens tips: Glöm inte regnskyddet till barnvagnen 7 mil från vagnen när det hällregnar, dumt. Dessutom ser det lite zigenaraktigt ur att ha två regnjackor hängandes över vagnen... Tack igen Jennie för lån av regnskydd till vagnen. I morgon är det jag som åker och köper ett nytt, som alltid skall vara i/på vagnen.

Dagens födelsedagsbarn: Lillebror - Grattis!!!

Finally

2009-07-27T16:47:00.002+02:00

Klipptid bokad för mig och Iris i morgon tisdag!
Var det topparna som jag skulle klippa eller?!?

Söndagkväll (sent)

2009-07-26T23:00:00.002+02:00

VAD gör jag uppe?
Kom på att det var dags att måla om naglarna (och det måste ju ske 23:01) men hamnade framför datorn istället.
Snart ska jag sätta igång och måla naglarna, sedan är det marsch pannkaka till sängs!
Herregud, när blev jag en sådan nattuggla egentligen?!

Söndagkväll

2009-07-26T21:03:00.002+02:00

Präktigt värre här hemma.
Har redan veckohandlat för hela kommande vecka. Fast tunnbrödet till tunnbrödsrullarna köper jag på Dagen D för att de ska vara färska (präktigt!). Jag kom på mig själv att sucka högt när några killar i alldeles för dyra bilar körde åt fel håll inne på Maxi-parkeringen och därefter parkerade på handikap-parkeringen medans jag kom och gick med min kundvagn med silvergrej i, nej, inte en femkrona, utan en sån där plupp som man har hängades på nyckelknippan (präktigt värre!).
Kvällens middag bestod av fryst köptpizza, nej, inte en sån från någon pizzeria. Köpt från ICA Maxi...
Tur att jag har chockrosa nagellack, annars hade nog någon tagit mig för Tant idag.
Nu tar jag min hund (golden retriver) och går en promenad. Såå präktigt så...

ps. Nämnde jag att jag skurade golven med Grumme Såpa, "det luktar ju såå gott av det..."

Skratt

2009-07-26T20:55:00.001+02:00

Man mår bra av lite barnskratt ibland...

Prognoser för fredag - U2

2009-07-26T16:53:00.004+02:00

Enligt www.klart.se - fredag 20:00: Regn, moln och 16 grader
www.yr.no - Regn och 18 grader
www.dmi.dk - sol, regn, moln
www.tv4.se - regn (rätt mycket regn)

...skit också!
Hur ska det nu bli med vår champagnelunch?!?

Söndageftermiddag

2009-07-26T16:50:00.003+02:00

C och M har varit ute till havs (vad exotiskt det lät!) och hämtat in nät fulla med krabbor som de har kokat och vi har ätit. Ljumna nykokta krabbor med romsås, riktigt gott!
Gräset är klippt, golvet är skurat och all tvätt är fixad.
Skön eftermiddag. Iris har uppfört sig exemplariskt!
Nu tror jag att jag tar med hunden och sticker till skogen på en långpromenad. Tror vi klarar oss från regnet.

Söndag

2009-07-26T11:40:00.002+02:00

"Sovmorgon" till 08:45 idag... Ljuvliga unge! Dock vill hon inte sova förmiddag idag så mina planer om att hinna dammsuga, tvätta och röja i lugn och ro grusades rätt snabbt. Det går absolut jättefint att göra ovanstående saker när hon är med, det blir bara lite mer effektivare när hon sover.
I veckan är det på allvar dags för klippning hos frisören, både för egen del och för min dotter. Vi ser ut som troll båda två. Jag är sugen på en förändring, men när jag väl sitter där så känner jag mig själv så väl "ta topparna och fräscha till det lite". Den här gången ska jag stå på mig, på allvar.

I morgon fyller bror år, 27. Den lilla skitungen!

Lördagkväll

2009-07-25T21:59:00.002+02:00

Nyss inkommen efter en mysig promenad med Albin.
Skönt ute, rätt varmt och blåsten har lagt sig.
I lurarna lyssnar jag just nu på "Fyrmästarens dotter" av Ann Rosman.
Bara att konstatera att jag för tillfället är en riktig ljudboksnörd. Tar varje tillfälle i akt till att lyssna. Hade beslutsångest häromdagen när det var dags att välja bok... Vilken skulle jag börja med? Nu längtar jag tills jag får lyssna på Hyptnositören i lurarna (kom i håg var ni läste det först!).
Längtar tills på fredag!

Lördag

2009-07-25T09:26:00.003+02:00

Sovmorgon med hela familjen i sängen till 09:00!!!!
Det är häärligt att vara småbarnsföräldrar...
Men var är solen?

Fredag

2009-07-24T23:44:00.001+02:00

God mat
Goda grannar
God dryck
Snälla hundar och barn

Tanken som kom av sig

2009-07-23T19:14:00.003+02:00

Jag ska ju åka till Sveg en gång till i sommar.
Har bokat en foto-timme med fotograf Fredrik Holmin där jag hoppas få fina bilder på min dotter i olika miljöer, och eventuellt att jag slänger med Albin på någon bild. Sött va?!? (Lite läbbigt är det allt...)
Jag hade tänkt åka upp med A.B som pendlar fram och tillbaka. Nu verkar han vara på kurs i Västerås eller nåt och mina planer rann ut i sanden!
Men, tåg då kom jag på! Det känns liite läbbigt nämligen att åka närmare 65 mil (eller 100 som Patriks tjej sa, och när jag förklarade att "nej, det är bara 65 mil, jag lovar, jag åker där typ 8 ggr per år och kommer därifrån" så sa hon: Nu vet jag inte vem jag ska tro på...!) själv med Iris. Men tåg går ju...
Med på resan har jag bara:

Iris - då 8 månader
Albin - 6 år och hund
Vagn - stor solblekt av märket Brio
Kläder - till förbannelse
Mat - till Iris och mig, Albin älskar nämligen barnmatsrester så han klarar sig

Men det kan gå! Skam den som ger sig liksom... Få se, hur många byten är det? Göteborg - Mora, alt Göteborg - Östersund: Jaha, minst tre byten... Jaja, men det kan gå! Från Mora åker man till Sveg buss eller om man ber huvudobjektets morfar att komma och hämta. Lika från Östersund...

Tanke: Det här kommer att ta måååånga timmar... Men det kan gå!

Vart gör man förresten av en hund om man behöver gå till restaurang-vagnen?

När jag kommit så här långt i tanken, så var jag redan trött, jag kände känslan jag skulle ha vid den här tidpunkten, men skam den som ger sig! "Alla" andra människor som åker tåg med sina barn klarar sig ju...

Tanken kom av sig när jag insåg att jag faktiskt behöver ha bilbarnstolen med mig! Då insåg jag mina begränsningar, den kan jag faktiskt inte släpa med mig, inte mot alla pengar i världen att jag utsätter mig för detta...

Så, måndagen den 3 augusti tar jag BILEN, packar den full, hunden har det bekvämt, Iris har det bekvämt, vagnen är på sin plats och jag kan stanna när jag vill! Mot Härliga Härjedalen och Sveg!

Någon som vill åka med?

Krassligt

2009-07-23T19:06:00.002+02:00

Det bloggas dåligt just nu... Men för tillfället är jag lite krasslig, ont i kroppen, ont i huvudet, snorig och allmänt hängig. I dag var vi bortbjudna till Familjen Rasmussen i Kållered men jag fick hålla mig hemma och skickade i väg Iris och Christian själv. Albin och jag har varit hemma och sovit, och faktiskt så känner jag mig lite piggare nu... Lite sömn kan göra susen!

Senaste veckan har bara försvunnit i ett nafs men det har varit härliga dagar med Jempan-besök, krog-besök (ja, det är slutammat på riktigt och jag har druckit både drinkar och barcardi breezers!!!), spontankväll hos grannarna, fikat med simistjejerna, grill med Härliga Helena och Tessan, grill och fikor med familjen Borg, grymma träningspass och en fantastisk dotter!
Dagarna går i ett och det är knappt att man hinner hämta andan emellan!

Sedan tycker jag att den här sommaren har varit en riktig skitsommar! Jag menar, visst är vi värda med än två veckor fint väder på en sommar? Nä, nu får det komma lite värme annars tror jag att vi på allvar emigrerar till ett varmare land och öppnar en bar... På allvar alltså!

I morgon väntar grill med grannarna, och det ser jag så mycket fram emot! Sedan nästa fredag är det äntligen dags för U2! Dagen kommer att börja med någon form av champagnelunch i trädgården, sedan vet man inte hur kvällen slutar! Barnvakt är fixad i form av farmor och farfar!
Längtar...